術後74日目火曜日。在宅。朝はリハビリ。肩のリハビリすると、右肩が軽くなる気がします。股関節はスクワット中心。11月のステップ復帰を目指して継続は力なりで。仕事がたてこんで日中は悩みながらやってたらすぐに時間がたってしまう。。夜は迷いましたがプールへ。22時すぎに行って、これだけ泳げたら十分だわ～、行って良かった✨迷ったら行くのは今日は正解だったなあ。明日もがんばろう。
