水曜日。在宅。
3ヶ月検診は、今週末の金曜日なのですが、、土曜日スタジオ復帰を考えて、勝手知ったるサークルで足慣らしのため、思い切って！行ってきました。
もしも万が一転んで脱臼でもしたら色んな意味で大変なことになっちゃうので、本当に足が動くか、台を踏めるのか確認する程度に留めるつもりです。Kちゃんが仕事を早引きして、付きあってくれました😆
Kちゃんの車でサークル会場に向かいました。一緒に車に乗っけてもらって向かうのはいつ以来だろ笑
やっぱり色々不安などありソワソワして落ち着きないかんじで向かいましたが、会場について思いがけないサプライズがありました。
おかえりのメッセージと、くす玉、、
びっくりして言葉が出ない笑
先生ともおかえりのバグを交わしてして記念撮影させてもらいました。一生の記念になるやつです😆
Kちゃん、先生、みんな有り難う～
まだ主治医のオーケーは出ていませんが、明後日もらう前提でのフライング復帰となりました。
ステップ台は、久しぶりにKちゃんと前後踏みできる場所に置かせてもらってスタート。なんだか懐かしいかんじ、最後に一緒に踏んだのが7月末だから、3ヶ月ちょっとぶりです。
始まりのタップアップで、あ～踏めた～って思いました笑。ところどころ回れるところは思い切って回ってみましたのですが、痛くないことに驚き。痛みがなく踏めるステップは本当に、いつ以来なのか、、いや～感動しかない、凄いことです。
先生も途中途中で声をかけてくれたり、Kちゃんが何回も振り返って様子みてくれて、都度、抜けてしまったコリオを教えてくれたりしました😆
結論から言うと、踏んでみて、痛みはまったくありませんでした。
ギリギリと痛んで、痛み止めを飲みながら踏んでいたのが、嘘みたい。あの痛みはどこにいっちゃったのだろう笑。股関節の痛みとセットで、いつも左の膝からふくらはぎにかけて硬直して思うように足を出せなかったのですが、それも無くなりました。
しいていうと、術足の左足1本で体を支えるような体勢になると、股関節まわりに不安定感が出ます。おそらくずっと、左加重を避けていたせいで、周辺の筋力が弱くなっているせいかもしれません。このあたりは金曜日に理学療法士さんに聞いてみようと思いました。
レッスンの最後に、先生がみんなと拍手してくれて、本当に嬉しかった。最初にサークルから復帰できて良かった。Kちゃんはじめ、先生、一緒に踏んでくれたメンバーさん、有り難うございました。
ということで、どうやら、戻ってこれたみたい。
やったあ！😁