2ヶ月ほど前よりいろんなことが重なり鬱になってしまいました。
でもでも！子供たちを守れるのは自分しかいません。
(我が家は夫が単身赴任、ばあばは最近生まれた妹のベビーのお世話でてんてこまい)
色々足掻いて頑張ってました。
わたしの場合は、眠りへの恐怖からうつ病発症しました。
元々完璧主義で、
不安になりやすいタイプの私。
今回、いろんなことが重なり、うつ病になってしまいました。
でも、いまは次男とお散歩し、
離乳食を作り、フルワンオペができるまでに回復しました❤️🩹
わたしがどんなに辛くても子供たちはとても元気に育ってくれていて。
(お食事中のかわいい長男🩷)
公園にもたくさん行ってます🛝
わたしは自分で自分を褒めるのが、
育児が始まってからとても苦手になってしまったのですが、
こんなに色々やってるぞ！
とブログに書くことで自分を鼓舞しようと思います💪笑
先週から引き続きいま看病weekなので、
がんばります☺️✨