「すごく良い循環が生まれてとっても嬉しいです！」
こんな嬉しいご感想を
「子どもを幸せにする７つの食習慣」
お話しかいの参加者からいただきました
今回の参加者の方は
お子さまが夕方イライラすることが多く、
態度が悪くてママは叱って、
さらにイライラ・・・
と悪循環があったそうなんです。
夕方のイライラ、
子どももママもあるあるじゃないでしょうか？
この「夕方のイライラ」は
分子栄養学的に考えると、
「エネルギー不足」が大きく関わっていることが多いんです。
私たち人間は
身体を動かすにも、脳を動かすにも、
必ずエネルギーが必要です。
しかしエネルギーが足りなければ
身体は危機を感じ、
身体を緊張状態にしたり、
様々なホルモンを出して身体や脳を守ろうとします。
その副反応として出るのが、
イライラ・焦燥感・不安感なんです。
だからイライラにフォーカスするのではなく、
エネルギー不足にフォーカスを当てる
そうすることで
夕方のイライラが改善していきますよ
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《ご感想》
数日、教わった栄養や◯◯を意識してやってみたら
夕方の息子のイライラが明らかに減ってびっくりしました。
態度が悪くないので私に叱られることも減り、
自信をなくすことが減ったのでまた笑顔が増える。
すごく良い循環が生まれてとってもうれしいです！
息子の困りごとを性格や特性と捉えていたけど、
栄養という新たな視点が出来て嬉しく思います。
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との感想をいただきました
夕方のイライラがなくなると
親子で笑顔が増えて、
限られた子育て期を
幸せな気持ちで過ごせるんです
栄養アプローチは
身体だけじゃなく心も変えてくれますよ
こうやって親子の笑顔を増やすお手伝いができたら
私もとっても嬉しいので
お話し会、また開催していきます
開催のリクエストも受付しているので、
興味ある方はコメントやInstagramのDMで
「お話し会希望」とお送りください
個別にご連絡させていただきます
子どもの成長・言動などに悩むママの
解決のきっかけになれば嬉しいです
