こんにちは、塚本りさです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
どんな私でも大丈夫になる♡
現実が動く土台を培う集中レッスン
募集中です。
詳細は、こちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いまご案内している
集中レッスンですが
4/11にメインセミナーを開催し
4/11~5/31まで
非公開SNSグループでの
フォローアップを行います
今回はこのような形態に
している理由をお話します
それは
今のあなたを知る旅は、
ずっーと続く❤
からです。
『どういうこっちゃ
よく分からない！』
こう感じる方もいらっしゃると
思いますので、続けていきますね。
文字通りそのまんまなのですが
ノートで今のわたしを知ることを
スタートして少し経った頃に、
『いつになったらわたしは
整って大丈夫になるんだろう？』
ノートで今のわたしを知ることを
続けていくうちに
行動を重くしていた鎖や鎧に
気が付くことができてきて
自分で鎖をとったり
鎧を脱がせてあげることで
やりたいことが
少しづつ軽く出来るように
なってはきました。
そして同時に
どんどんどんどん
今のわたしにとっては
もう要らない思い込みも
出てくるくる。
まるでマトリョーシカのように！
これね、これ！
『はい！これでもう
完璧に整ったから
一緒やらなくても大丈夫！』
というのは、幻だったことに
気がついたんです。
『もう、一生完璧！
なんて瞬間は来ないんじゃね？』って。
自分が想定する
『これで完璧！』な状態は
やってこないんだと。
その時々の環境や
ライフスタイルによって
ノートで今のわたしを知ることに
時間を充てることが難しいと
感じる時はある。
わたしも、ノートに
日付スタンプを押したり
一言二言だけ書いて
終わることもあります。
子どもたちが元気すぎる時とか。笑
さすがに自分がインフルエンザの時は
ノートを開くことは出来なかった。
こんな日もあることも
受け入れつつ
継続していくものです。
ペースや波は
みんなそれぞれ違いますが
例えば1ヶ月に1回だけ
ノート書くとかだと
なかなか今のわたしを
知ることが目的だと難しい。
今までにやっていなかったことを
習慣化する時って
頭は
『めんどくせー！』
って連呼するし
慣れるまでは手間が
かかる場合もあるので
大変だと感じやすく
続けることが難しいと
想う場合もある。
地道にコツコツだし。
（どんなことでも！）
ノートで今のわたしを
知ることを出来るだけ
ラクに習慣化して頂きたいのです。
同じ仲間がいると
「あ~、私もやるか~！」って
想うし、実際に継続しやすいです。
ですのでフォローアップ期間を
設けております。
◆実際にやってみてどうか？
◆何を感じたのか？
└これがほんと大事！
ノートはちゃんとちゃんと書こうと
しなくて大丈夫です
寧ろ、ちゃんと書こうとしたら
絶対にダメ
集中レッスン期間で
あなた自身の声を聞く楽しさを
実感した貰えたらと思ってます。
集中レッスンの詳細はこちら♡
Instagramも更新中♡
▶ココだけの話もあります♡
