不安

20年前いじめが原因で高校を中退してから
うつ状態を繰り返し
度々リストカット
10年前に過食嘔吐がはじまり
生活のためになんとか仕事を続けきたけど
職場で傷つけられながらも1年たえたがギブアップ
自分のこと話すのが怖かったし
金銭的にも余裕なかったから誰にも相談してこれなかったけど
来週、精神科に行ってみようと予約とりました
その場では上手く言えないかもしれないので
ノートにまとめてみた
ちょっと不安だけど伝えてみようと思ってます