題名の通り
今日は、先日行ってきた両親学級について書きます🤗
ちょうど両親学級の前に仕事があったので
それを終わらせて、すぐに着替えて向かいました
全然、余裕で付けたのでびっくり
そんなところで、私の勝手なイメージは
机に椅子が並べられて座学を受けたらそのまま実技！！というイメージでした。
ただ、今回は私が出産予定の病院主催なので
少しやり方は違うのかな？と思います。
畳の部屋に
マットがあってその上にクッションを置いて
骨盤が寝ないように座る。。。
と言われましたが
正直、座り方一つで
骨盤がねる、寝ないとかはないです
もちろん、お尻が痛くなってきたら
座り方を変えた方がいいという身体のサインですが。。。
私は、今回参加して
自分の整体や医学と照り合わせて
助産師さんの話を聞いたり
妊婦さんの声を聞いていましたが
特にビックリしたこと！！
以外に皆さん
正期産の週数を知らないということ！！
夫婦で来られているペアが3組と
一人で来られている方4人でしたが
来られた方は30〜33週の方でした
40週？
34.5週？
という方が多くいて、私が知っているであろうと思っていたこと(産まれてくるから知っていて当たり前だろう)とても、ビックリでした
もちろん、私は
不妊、妊婦専門の整体院をしているので
知っていて当たり前ですし
来てくださる患者さんも知っている方だったので
本当にビックリでした
そして、知らない方もいるという学びになりました。
そして、子供が産まれてくる瞬間の骨盤周りの赤ちゃんの動きや
赤ちゃんの頭のサイズ
陣痛が始まり歩いて行く際の呼吸法や逃し方
そして、ラストに分娩室にいけて
実際、いきむ時の呼吸法、体勢など面白かったです！！！
ただ、分娩台でいきむ時の呼吸
難しいなあと感じ練習しないと過呼吸になりかねないと思いました
皆さん、自己紹介の際に
お互いの自慢をしてくださいと言われていて
すごく微笑ましたかったです
私も帰ってから、旦那に聞いてみて
うーん
芯がしっかりしてるとこじゃない？と言われ
なんだかとても、無難な答えだなと感じました。笑
皆さんは、お互いの最大の自慢は
何があがりますか？？
そして、気になるのは
陣痛の際と、分娩台に上がってからの呼吸法
旦那にこういう気遣いをして欲しかったなどあれば、参考にしたいですね☺️
私は、口うるさかったり
同じこと何度も言われるとイライラしそうですが
笑
笑ちなみに、私は
産院が違う区なので、ママ友さんたちとは少し距離があるので色んな話や
区によって違う、教育事情など聞けなかったので残念でした
出産が楽しみで、少し不安がある今でした
それでは〜