36歳専業主婦のあいです
41歳夫、2歳息子、４ヶ月娘と4人暮らし
産後ダイエット中
2022/4/30 62.9kg START
よろしくおねがいします
産後初めて、
50kg代に戻ってきました
超ギリッギリ
振り返ってみると
去年の8/4ぶりの50kg代でした！
出産直前には70kg超えてたので
体重戻すの大変そうって思ってたけど、
今のところ毎日ちょっとずつ
減ってくれてます
前にブログで
朝食をプロテインに置き換える、
1ヶ月は続けてみる
って書いてたけど
朝、果物やら息子が食べなかったパンやら
食べちゃってます
お腹いっぱいに食べないようにだけ
気をつけてますが、、、
あと、3時のおやつもしっかり
食べちゃってます
笑
笑それでも減ってきてるのは
母乳育児のおかげかな、、、？
卒乳後リバウンドしそうで怖いな
60kg切ったら自分へのご褒美に
リュック買うって決めてましたが、
明日にはまた60kg代かもしれないし
5日連続で50kg代になったら購入します
