いままで１週間に1回ウォーキングすればいいほうだったけど
ここ４日間ウォーキング続いてる！！
効果は、、、まだだけど
ウォーキングは血の巡りを良くするから
子宮環境にも良いはずと信じて頑張ろう～
１２月４日
ウォーキング
８．５㎞ １２、２２７歩
サーキットトレーニング
朝 ６４．１Kg
夜
３６歳専業主婦のｒｉｒｕです。
子宮筋腫もちの卵管閉塞で体外受精にてベビ待ち中です。
２０１３年２月に子宮筋腫の手術をすることになり
それまでにダイエットして、少しでも贅肉を減らそうと思い
モチベーションアップ、日々の記録の為に書いてこうと思います。