みなさん、こんばんは(*^^*)💗
女医 みなみです✨
あなたは、
普段の生活の中で、
「反射的に」
行動していることは
ありませんか？？
「心から」
というよりは、
「こういう場面だから言わなきゃ」
という感じで、
反射的に
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「よろしくお願いします」
「かわいいね」
「尊敬する」
と言ってしまったり、
良かれと思って、
頼まれてもないのに
「人を守るための言動」
をしてしまったり・・・
今日は、
そんなあなたへの
メッセージです
◆本日のテーマ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
もっとゆっくり
ひとつずつ丁寧に
自分の気持ちを聞きながら
進んでいいよ♡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「反射的に」
言ったり、
やったりしていまうのは、
全然悪い事じゃなくて、
幼稚園、小学校、中学校、高校で
あなたが受けてきた
「教育」のたまもの
なんですよね
優しくて、
まじめで、
いい子のあなたは
ちゃんと「先生の言うこと」を
聞いてきたわけです
それが
「大人になる」
ということだと
言われてきましたもんね
でもね、
それって、
逆に言うと、
本当は
・感謝しくない
・笑顔でいたくない
・挨拶したくない
・別に尊敬してない
・謝りたくない
っていう、
あなたの本音を
ちょっとずつ
封印させられてきた場面があった
ってことなんですよね
そうやって、
ずっと、
「本当の気持ち」と「行動」が違う
ことを繰り返していると、
「本当の気持ち」が
どんどんわからなくなるし、
むしろ、
そういう気持ちを持ってしまう
自分のことを、
「情けない」
「人として未熟なんじゃないか」
って責めるようになっちゃうんですよね
でもね、
あなたの本音って、
すべてそのままで
いいんですよ
誰かの同意も、
許可もいらないし、
あなたがそう思うなら、
「こう思う」で
いいんです
だから、
やりたくないことは
やらなくていいし、
言いたくないことは
言わなくてもいいんですよ
今は
「反射的に」
行動してしまっていると思いますが、
これからは
もっとゆっくり
ひとつずつ丁寧に
自分の気持ちを聞きながら
進んでいい♡
ですからね
まずは
「反射的に行動している自分」
に気づくところから
はじめていきましょう
そこに気づけたら、
「あ、次は、やめよう」
ってなりますから
ゆっくり
ゆっくり
進んでいきましょう
はい、それでは今日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました
女医 みなみ
大好評♡5大特典 
無料プレゼント中 
自己肯定感を高めて
7日間の処方箋メール💌
にご登録くださったみなさまへ♡
苦しい愛着障害や思い込み、
自分責めを手放して、
自分を溺愛し、全ての夢が叶う
「理想を超える最っ高の人生」
を手に入れる方法をお伝えする
メールフィードバック付き5大特典
を 期間限定 で
無料プレゼントしております
⇣ ⇣
5大特典の内容はこちら👇
１【23分の解説動画🎥】
最高に幸せな私になる方法
～自分を愛すると彼からも愛される～
２
課題の分離
優しくて影響されやすいあなたが
生きやすくなる
「他人との境界線」の作り方
３
「最高の未来」を引き寄せる
ワークシート
個別フィードバック付き
４あなたを苦しめる１０の思い込み
５自分の「愛着パターン」がわかる
愛着障害パターン別卒業法
➡ 無料でのメルマガご登録は
