おはようございます
自分を愛せない女性のための
こころを癒す診察室♡
女医みなみです♡
最近
自分のことで忙しく
生きてるだけで楽しい
無双状態の
みなみです～笑
(楽しすぎてちょっと無理をし
体調を崩していましたが（笑）
今は復活しています
)
今日は、
やっぱり私ってラッキーやん
ってお話をしますね～
最近
職場の女性に
「○○さん(私)
このおうち時間
何を楽しみにしてるー？
私は
楽しいことがなくて
アイスを買ってみた。
食べてる時は楽しいけど
食べたら楽しいのが終わるのよー」
って言われたんですね
わ、これまさに昔の私やん！
(下の記事を読んでみてくださいね)
って思ったのです。
昔は心に穴が空いて
何をしても満たされなかったなと。
今の私は生きてるだけで楽しいのですが、
さすがに
「Twitterやアメブロをはじめて
夢もできたんです〜
」
「私、生きてるだけで
楽しいんですよ～
」
とは言えないので笑
「私は芸人さんのYouTubeを見てます〜」
(事実です。わたしはお笑いが大好きで、芸人さんをとってもリスペクトしています。
)
って言いました笑
(その方もお笑いにはまってくれそうでうれしい
)
その人も
私が楽しそうなのには
何かしら訳がありそう
と思って聞いたのだと思いますが
さすがに
芸人さんのYouTubeだけで
こんなに楽しそうに生きられるかなー？
って思ってるかもしれないですね
笑
その方は
家庭もあって
子どもいて
仕事も優秀で
私から見ると
すごい色んなものが
「ある」
のですが、
やっぱり
幸せを感じられるのは
「ある」ものの量が多い
のではなくて、
「ある」に気が付ける視点
があるかどうか
だと思いました。
でもこの視点って
トレーニングして
腑に落ちないと
気が付かないものだよな〜って
で、私がなんで
ラッキーかというと
私、
たくさんの「ある」に気がつけてるから、
ベースが幸せな状態になってる！
って話なのです。
もうちょっと詳しく言うと
現在の状況は
・コロナ禍
・独身
という、
一見「不幸」な言い訳
にできそうな要素が
たくさんあるにもかかわらず、
・コロナ禍
・独身
だからこそ
自分と向き合う時間が
いっぱいとれて
「ある」に気が付く練習ができてよかった
そしてそのおかげで
ベースが幸せな状態になってる！
って話。
この練習は、
子育てや仕事で忙しい中では
なかなか難しいのじゃないのかな？？
だから、
いま時間があるラッキーな皆さん
こそ練習してみて
どんな状況でも
幸せになることができるよ
ベースが幸せな状態
になったら
生きてるだけで楽しくなるよ～
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