先週の温泉に引き続き
人生で初めて
酵素風呂に行ってきたりかこです💓
自然発酵のオガクズで全身が包まれ、
めちゃくちゃ気持ちよかった〜！！
身体はポカポカ、お肌もスベスベです💓
自分へのご褒美として
定期的に行きたいな〜〜！
最近はお洋服や
美容にもたくさんお金を使わせて
いただいたり
自分の身体のメンテナンスをしたり
自分磨き
が楽しくて仕方ありません！！
自分がどんどん綺麗になっていくと
めちゃくちゃ嬉しいし、ワクワクするものです
私は特に女性のアイドルが大好き♡で
コンサートに行ったり、ライブ映像を観ますし、
街中で可愛い人を見つけても、
じっと見てしまうのですが、
基本、見る専門でした！！
まあ、自分には遠い世界だと思っていたのですね
ですが、自分磨きをしていく中で、
可愛くなったねと
言っていただくことも増え、
あれ？自分もそんな風になれちゃうんじゃね？♡と
感じております💓
これまたテンション上がりますよね！
自分磨きは自分を
ハッピーにしていくのです✨✨
一方で私は子供の頃から
もっと良くなりたい！成長したい！という
気持ちは強かったのですが
正直、長らく自分の外見を磨くということは
あまりしてきませんでした
メイクはテキトー、髪はボサボサ、
服は目に入ったもの
それでも、外見に気を遣わなくても
人は自分の中身を見てくれるものだ
外見はそこまで重要ではなく
中身がすべてだと思っていました
しかし師とのご縁をいただき
真実は
人は見た目が
10割であること！
※9割ではありません！！
を教えていただきました
師・ルシーター・クイーンのブログです！
ぜひお読みください！
中身ももちろん大事ですが、
見た目がめちゃくちゃ重要なのでした！！
だって10割なのですから。。
自分を良くしたいのなら
外見を磨け！！
なのです！
自分自身を綺麗にするようなことに
無頓着だった私は
ボサボサ&ボロボロ状態から
メイクやファッションのプロの方に
アドバイスをいただいたり
最新美容を取り入れたり
自分の外見を磨いていきました
すると
自分を磨いていけばいくほど
人から大切にされるし！
声をかけられるし！
恋愛も楽しめるし！
お仕事も上手くいくことを実感しました✨
鏡を見るたびに
自分がテンションめちゃくちゃ上がります💓
（瞼が腫れぼったかった頃の私は
朝起きた時に一重か奥二重かで
ぜんぜんテンション変わってたなあ〜）
私はもうすぐ30歳ですが
数年前よりも若々しく見られ、
可愛くなったね
綺麗になったねと
言っていただくことが増え、💓
本当に有難い限りです！！
それだけではありません！
外見を磨いて
美しくなっていくのはもちろんなのですが、
私は師とのご縁をいただき
やりたいことを思いっきりやらせて
いただくようになりました
すると
顔つきが変わったね〜！
スッキリしたね！
いい顔してるよ！と
顔つきを
褒めていただくことも
お陰様で多くなりました！！
昔は
やりたいことをやらずに
顔の表情が濁っていました
まだ若くてぴちぴちなはずなのに！？
不安でいっぱい、迷いに迷いまくり
悲壮感に漂っているような
顔をしていました🤣
↓こんな感じです
ですが今では
やりたいことをやり
大好きなことやり
本当にやりたいことも見つかり
顔が晴れやか☀️になっているのです！
本当にやりたいことを
やることで顔つきも変わるのです！！
顔つきは人の心の状態を
映し出します
我慢ばかりしている人や
自分からズレている人、
不平不満ばかりの人は
顔つきにも表れてくるものです
顔が整っているとか
整っていないとかは全く関係なく
やりたいことをやり
大好きなことをして
本当の自分を生きている人は
表情が生き生きとしており、
美しい！可愛いな！と感じるものです
そんな人こそ
誰も放っておきません
めちゃくちゃモテますよね
だから自分磨きをしたいなら
モテたいなら
本当にやりたいことを
やろう！！
大好きなことをしよう！！
顔つきが変わり、
どんどん可愛くなっちゃいます♡
そして忘れてはいけないのは！
笑顔であること！
美しい人はもれなく
笑顔がめちゃくちゃ
輝いています！！
笑顔が素敵な人って
本当に魅力的ですよね！！
笑顔でいると
ハッピーホルモンも分泌されるのです♡
私は笑顔を意識してから
何でもない時にも、何か良いことあった？と
よく聴かれるようになったりと笑
もう、笑顔がデフォルトになっちゃいました！
ハッピーオーラ全開です！
周りにも笑顔を
伝播していくことができます♡
また、笑顔でいると、落ち込まないので
目の前のことにも真っ直ぐに
取り組めるようになりました！
辛いときも苦しいときも
笑顔でいることで
どんな時も笑顔でいれる
芯の強さ
だって鍛えることができます！！
芯の強い女性は
魅力的で美しいものです
（アリエルもシンデレラもラプンツェルも、
ディズニープリンセスってみんな芯が強いですよね！）
どんな時も笑顔でいることで
自分にどんどん磨きをかけることができます！
口角上げていこーーー！！
私がそんな風に自分磨きが
大好きになったのも
自分自身に興味を
持てるようになったから✨
これまでの私は自分に対して
どうでもいいと思ってました
自分の気持ちもすべて
押し殺して
いつしか自分が何を感じているのかも
分からなくなりました
それって本当に辛いこと
本当は自分のことが大好きなのに
自分を押さえつけてしまっているから
自分のことを話すと
涙が溢れてくるような人でした
だからこそ
自分を大切にするために
少しずつ自分の心のままに行動をしていき
いつしかまた、
自分が大好きと思えるようになりました
大切な自分だと思えるからこそ
自分磨きも頑張れるのです！！
だって宇宙で1人だけの
かけがえのない私だから✨✨
だからこそ
大切な自分をもっともっと磨いて
ピカピカにしてあげよう！
自分を愛していこう💓
本日もありがとうございます
りかこ