お昼ダイエット 夜は野菜中心・・・昼はプロテインダイエットをしてるんだ~ 7月の最後の週から始めたダイエット、5キロ痩せました プロテインダイエットミックス30P/パーフェクトプラス¥6,300Amazon.co.jp今2つ目を買いました。お金がかかってると思ったら頑張れますよ 163センチ 身長がありますが、58キロがベストなので後10キロ頑張ります