家計応援 東南アジアちっくもやし炒め
料理名：家計応援 東南アジアちっくもやし炒め
作者：riripatto@@
■材料（２人分）
もやし / 1袋
パプリカ / 1個
豚ひき肉 / ２００ｇ
塩コショウ / 少々
ナンプラー / 適量
■レシピを考えた人のコメント
節約と時短、両立メニューです。
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とろとろ卵かけオムライス ＢＹ簡単
料理名：とろとろ卵かけオムライス ＢＹ簡単
作者：riripatto@@
■材料（２人分）
ごはん / 2~3はい分
玉ねぎ / ４分の１
豚ひき肉 / １００ｇ
卵 / 4個
バター / １０ｇ
とろけるチーズ / １０ｇ
塩コショウ / 少々
ケチャップ / １回し分
■レシピを考えた人のコメント
ケチャップライスに卵を流しかけるだけの簡単オムライス。くるくる巻かなくていいから技術いらず。
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忙しい朝に 手抜きオムレツ
料理名：忙しい朝に 手抜きオムレツ
作者：riripatto@@
■材料（1人分）
卵 / ２
ケチャップ / 適量
塩コショウ / 少々
■レシピを考えた人のコメント
朝の忙しい時間に手間を節約。
半熟卵のオムレツです。
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簡単！チーズドレッシングかけ温野菜サラダ
料理名：簡単！チーズドレッシングかけ温野菜サラダ
作者：riripatto@@
■材料（２人分）
いんげん / 5~7本
おくら / 8本
ブロッコリー / 1株
スライスチーズ / 2枚
牛乳 / 大４
マヨネーズ / 大２
コショウ / 少々
■レシピを考えた人のコメント
しっかり野菜をとりたかったので。
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簡単 時短 鶏肉の甘焼き
料理名：簡単 時短 鶏肉の甘焼き
作者：riripatto@@
■材料（２～３人分）
鳥もも肉 / 2枚
塩コショウ / 少々
粉山椒 / 少々
●醤油 / 大３
●酒 / 大１
●はちみつ / 大２
●片栗粉 / 小２
●みりん / 大１
■レシピを考えた人のコメント
鳥ももを甘口で焼いてみました。
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