「氣をつかわずに愛をつかう」
この言葉に出会ってから
本当にそうだ！と衝撃を受け
愛をつかうことに 集中したいと思うようになったよ。
愛をつかうって 言葉では簡単だけども
現実を生きる現代人には
なかなか難しかったりする。
タテマエとか
空気を読むとか
そんなことが常識の現代は
自分の感じる心が置いてきぼりだから。
愛をつかうってのは
感じる心が大切なんだと思う。
そもそも
現実世界と思い込んでるこの世の中は
ノイズだらけだからね。
考えてみて！
なんでテレビや新聞のニュースは
不安なことがいっぱいなの？
わさわざ 不安を撒き散らかされているような
無差別な不幸の宣伝みたいな情報社会を
当たり前じゃなくて
おかしいな？
って思ってもいいと思う。
人生誰だっていろんなことがあるからね。
いろいろあるけど
空を見上げれば
いつでも朝はきて夜がくるし
土に種を蒔けば 芽を出すし
とりあえず 今食べたいものは すぐに手に入る時代だし
そんなに不幸な世の中ではないよね。
不幸なこともあるかもしれないけど
幸せだっていっぱいあるよね。
なんでハッピーを発信するニュースは少ないのかな。
ポジティブな心が
未来をつくるとしたら
ポジティブなことを
たくさん集めればいい。
でもこの世の中は
不安と不幸を前提に ノイズが渦巻いてるんだよ。
だからね、
まずはノイズを消す意識を
することが大切だと思うよ。
みんなでノイズを消してみよう！
Let’s Go Go
（ノイズとは 新聞やテレビやラジオやSNSなど
社会の常識みたいな 世間様みたいなものを
一旦頭で考えるのをやめるってことね）
肩の力を抜いてみよう
頑張るのをやめてみよう
自然の中に行ってみよう
神社に行ってみよう
体の感覚を感じてみよう
（寒いとか暑いとか 心地よいとか 心地悪いとか
そういう感じる力ね）
心の感覚を感じてみよう
（今どう思ってるかってことね。好きとか嫌いなこととか なんでそう思うのかなって感じてみるってことね）
考えるのをやめて
心をつかってみてね。
心を意識するだけでもいいよ。
今 そして これから
どんどん この感覚が大切な時代になるよ。
頭で考える理屈より
心で感じたことが
あなたの日常をつくります。
一人一人が
この感覚を取り戻すことができたら
幸せな日常が広がるのかなって思ってます。
私はその心の整理にノートを書く
ということをおすすめしてます。
ノートじゃなくても PC でもスマホでもいいです。
文字にすることで
心で感じてることを客観的にまとめ
その心を整理し 確認することになります。
書き方に決まりはありません。
でもコツはあります。
それをノートの会で
お伝えできたらと思ってます。
9月の十五夜 満月前に
ノートの会やりますよー
ぜひご参加くださいね！
会の最後には参加者お一人お一人に
今必要な メッセージをお伝えします。
ノートの書き方 表現の仕方は十人十色
それぞれの やり方で大丈夫！
何回でても 氣付くことが多いと思うので
リピートの方も大歓迎です。お待ちしてます。
9/12(木)10:30-12:00
持ち物は お気に入りのノートとペン
場所 wagamamahouse
ノートの会参加費 ¥2500
会の後は ぜひwagamamahouse の
エネルギー溢れるごはんを食べていってくださいね！
ご予約は
wagamamaokazaki@gmail.com
または wagamamahouse Line@までお願いします。
いいことも 悪いことも全ての氣持ちは
自分の感じた心。
その心を大切にするポイントを
これからもお伝えしていけたらと思ってます！
皆さんの日常が幸せに溢れる日々でありますように。
LINE@からご感想もお待ちしてます！
ノートの会の予約もこちらから
⬇︎お待ちしてます。
みんなで幸せになろう！