こんにちは。
大阪市西区のシニア向けピアノ教室｜谷口リリカピアノ教室です。
この記事は、大人の方・シニア世代の皆さまに
向けてお届けしています。
突然ですが、「QOL（クオリティ・オブ・ライフ）」と
いう言葉をご存じでしょうか？
QOLとは「生活の質」や「人生の充実度」のことで、
健康・人間関係・趣味や生きがいなど、
人生の満足度を左右する大切な考え方です。
これからのシニア世代にとって、心豊かに過ごすために
「QOLを高めること」がとても大切になってきています。
実は、ピアノや音楽はQOLを高める力があるんです。
・心が元気になる
・脳が活性化され認知症予防にもつながる
・指先を使うことで血流が良くなり健康維持にも
・仲間との交流が生まれる
・何歳からでも挑戦できる「生きがい」が見つかる
当教室でも
「音楽があることで生活にハリが出た」
「ピアノが今の私の楽しみになっています」
という声をたくさんいただいています。
ピアノは、楽譜が読めなくても、初めてでも大丈夫です。
一人ひとりのペースに合わせて、
無理なく楽しく進めていきます。
少しでも「ピアノやってみたいな」と思われた方は、
ぜひお気軽にお問い合わせください。
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大人・シニアの皆さまの「豊かな人生の一歩」を
ピアノレッスンでサポートしています。
