Real voices, reaching across borders.
🌿心と身体に、ひとことの処方箋を。
こんばんは。凛です。
「言葉の力」は最強🌟
自分と誰かの心を、ほんの少しでもやわらかくするようなことを綴っていけたらと思います。
🌿 今日の言霊 / Today’s Quote
It’s OK to Be Just as You Are.
〈ありのままの自分でOK❣️〉
がんばりすぎ
人と比べて落ち込む
そんな思いぐせが、長くありました。
潜在意識に染みついたものでした。
自分では、気づかなかったりするから厄介です。
サインとしては
気分が重〜く感じます
そんなときは、しっかりその感情と向き合ってみてくださいね。
ノートにその感情を書き出してもいいですし、言葉に出来なかったら、ぐるぐるぐるっと🌀書きなぐるだけでもおすすめです
ひと通り書き出した上で、
「そのままで、ちゃんと愛される存在なんだ」
って思い出せたら、心はふっとゆるむ。
自分が自分をマルっと許せると、周りの世界がぐんぐん優しくなるから不思議です
日本語でも英語でも、つぶやきまくってみてくださいね
このブログでは、そんな “言葉の処方箋” を
日英でお届けしていきます。
さて。昨日6/24はパパさんの誕生日✨
娘たちは外ごはんとのことで💦
二人で少し遠出して旅気分⁇スペシャルディナーを楽しんできました
パパさん、いつもありがとう💗
