おひさしぶりです😊
只今のダイエットについて(私が今行ってるのは減量)お伝えします✌🏻
私は今、体重を測っていません何故かというと…
食べないダイエットはやめると決めたからです😁✨
元々私は食べるのが大大大好きでした。
今でも大好きです！
食べるのが好きな人が食べないダイエットをしてどうする？？ストレスで逆に太るんじゃないか？？
そう思いました。
以前私の憧れの人でもあるmayuさんが思い込み?の凄さについてツイートしてました。
mayuさんは食べたら太るという考えがなく、ずっと41~42㌔をkeepしているそうです。
私は感激して涙が出ました。
今まで私はどんだけ馬鹿なことをしてきたんだろう、と。
無理なダイエットは身体にはもちろん心にもよくありません🤔
もう一度ダイエット法を見直して40㌔を目指します😁💕
あ…体重を測ってない理由は上にも書いてありますがもう一つ。
体重計の電池がない
からですwww
今日生理不順の為(貧血で)婦人科に行ってきます。
おそらく体重を測られると思います
測られたら報告します
測られなくても電池買ってきて家で測ります😅
それではまた👋🏻