交流会「LilyGO」開催日程

＜開催日程＞私と面識がない方、知り合いではない方もご参加大歓迎です！

所要時間昼２時間30分　夜３時間程度途中退出可

７月

ランチ　７/２３（火）１１:３０～　満席

ディナー　７/２５（木）１８:３０～　満席

８月

ランチ　８/２６（月）１１:３０～　満席

ディナー８/２９（木）１８:３０～　満席

９月

ランチ　　９/２５（水）１１:３０～　残席１

ディナー９/１８(水）１８:３０～　残席１

お申込みは下記参加申込フォームよりお申込みください。

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こんにちは。

「伝わる文章の書き方」を伝えるコピーライターのりりこです。

昨日は、友人、加藤めぐみさんのお誘いで、

午前中は「観音舞」の体験に。

午後は、世田谷の龍雲寺で

CrystalBowl ×YogaHealing に参加してまいりました。

「観音舞」とは、阿弥陀様と雲中供養菩薩様が

この世に下ろしてくださる極楽浄土の世界を、

歌と奏と舞によって表現する世界なのだとか。

いつも私は、どちらかというと動き回る「動」の世界の人間なので、

時には心身を鎮める「静」の世界に身をおかなきゃと最近考えていたところ、

この踊りに出逢いました。

こういうものは、うまく踊らなきゃとか、

人の目が気になるとか色々と

欲みたいなものが出てくる上に、

不器用な私はこういうものが苦手・・・。

ですが「自分が心地よければいいんだよ～」という

アドバイスに図々しくのっかり挑んでみました。

予想通り、相変わらず振りは全く覚えられませんが、

クラシックバレエやジャズダンスなどよりは複雑ではないので

なんとかいけるかなー・・・甘いかなーという感想。

「風の舞」というのを体験したのですが、

さわやかな風を表現する手の動きがとても心地よく、

言葉で自然を表現するのが好きな私にとっては

ちょっとしたシンパシーも感じたのよね。

皆さんは上手です

最初は、すり足のような形で、1歩ずつ歩くのですが

それがまた緊張するのなんのって。

写真の私の表情が怖い！ほとんど「泥棒」だな笑

でも、終わった後は体も心もスッキリ。

いかに自分が日常生活で肩に力を入れているかわかりました。

ちょっと面白そうなので続けてみまーす。

そして午後は世田谷の龍雲寺でクリスタルボールの音を聴きながらヨガレッスン。

写真に写る、ヨガインストラクターの鳥海美咲さん（後列左）と

クリスタルボウルアーティストのMOTOKI（前列右）さん主催のレッスンでした。

これも、アクロバットなヨガポーズをやるかと思いきや、

固まりぬいた筋肉を伸ばすわ伸ばすわのストレッチが中心。

肩と背中の奥にあるコリコリ星人がまた、少し溶けてくれたようです。

帰ったらヘロヘロで10時に寝てもうた。

こうやって、心も体もほぐす静の体験は、

結果、動のエネルギーになるんですよね。

どちらも自分にギフトしてバランスよく生きていけば、

もっともっと豊かな時間を過ごせる気がします。

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