グーでセルフデトックス





突如予定とは違う山の方へ
より清々しい方へ

ちょっと休憩も入れつつ

夜何故だか
明日セージを買おうと思い

夜中手をグーにして
足の裏やふくらはぎ
後頭部などをグリグリギューッと

ゆっくり呼吸をしつつ腕を回したり
お腹は優しく手を当てて

ポカポカと
全身解していく

オイルトリートメントを
仕事ととして
またしたいなと思いつつ
セルフデトックス


セルフでも
しっかりエネルギーは
流れていくよ



りり





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