去年から始めたラジオ体操①②③
いつの間にか今日9月21日で一年になりました
あっと言う間の一年
こんばんは
去年、お友達から教えて貰ったこちらのYouTube
365日ーーー風邪で休んだ日もあったので
でも
マイナス10日
でも〜355日はやりましたよ
第39回【ラジオ体操指導員のラジオ体操第一第二第三】脂肪燃焼・ダイエットにも 一日の始まりはラジオ体操から😁
最近はこちらをやっていますよ。沖縄バージョン
第42回【ラジオ体操指導員実演！】夏のダイエット・脂肪燃焼に！毎日10分意外にハードなラジオ体操第1第2第3をやってみましょう
ダイエットになったかは
疑問ですが（笑）
先日、名古屋に行った時にナナちゃんに会って来ましたよ
※名古屋は大都会
話は変わって
ジャニーズ事務所問題で窮地に立たされているタレント達
SnowManファンのなかでデビュー曲の『D.D.』再生回数を1億万回を今年中に達成させてメンバーにエールを送ろう
との提案が
ファンの応援📣って嬉しいですよね
もちろん私もパソコンや携帯から再生してますよ
一応貼ります。
YouTubeで見て下さいね。
ではでは〜