こんばんは
暑かった～～～
名古屋
ちらっと名古屋城が見えます
広いお堀
今日はおばさまたちと一緒に名古屋入り
おススメの大判焼き
大阪の「御座候」
大阪出身のおばさまに教わったお店
おばさまたちと一緒であれこれアクシデントのありましたが～とっても楽しかったです
今日はゴミゼロの日
家の掃除、毎日してる？
掃除機は毎日かけています＝ハウスダストアレルギーがあるので
でも拭き掃除は毎日できませんね
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名古屋で思い出したのですが～
長寿の金さん銀さんは名古屋出身
今日ご当地TVにぎんさんの５女さんが出ていましたよ
ええ～９３歳って
見た目はとっても若いですね～
長寿遺伝子かな
みねよさんのお肉いっぱいの食事
「新事実
欧米型の食事、体に良い
」
はついていますが
健康型日本食は死亡リスク２割低下
欧米食は死亡リスク１割低下
同じステーキでも本場風と日本風
本物の欧米食は脂や塩分が強い
そこでいつも食べている和風をプラスにすると
健康的な欧米食
賢い日本人
欧米食（肉）を日本風にアレンジした食事が健康にいいのですね
なるほど～
金さん銀さん、、銀さんの好物はフライドチキン
（WIKIより）
そうか～わたしもお肉を食べて長生きしましょうか(笑)
目標９４歳
ではでは～
名古屋で思い出したのですが～
長寿の金さん銀さんは名古屋出身
今日ご当地TVにぎんさんの５女さんが出ていましたよ
ええ～９３歳って
見た目はとっても若いですね～長寿遺伝子かな
みねよさんのお肉いっぱいの食事
「新事実
欧米型の食事、体に良い」はついていますが健康型日本食は死亡リスク２割低下
欧米食は死亡リスク１割低下
同じステーキでも本場風と日本風
本物の欧米食は脂や塩分が強い
そこでいつも食べている和風をプラスにすると
健康的な欧米食
賢い日本人
欧米食（肉）を日本風にアレンジした食事が健康にいいのですね
なるほど～
金さん銀さん、、銀さんの好物はフライドチキン
（WIKIより）そうか～わたしもお肉を食べて長生きしましょうか(笑)
目標９４歳
ではでは～