倉敷市堀南で、お一人様専用美容室
(Hair利楽心 ヘアりらくしん)を
経営している頭部ケア専門士で
ビュティプロカウンセラーを
目指し
ノンジアミンカラーもしていて
育毛サロンで
似合わせカットもできて
シャンプーソムリエでもある
高木 康行です。
おはようございます😃
今朝も涼しく
朝散歩には
丁度良い😊😊😊
息子もほぼ毎日
朝散歩 続いてます😊
続けてるだけあって
少しずつですが体力がついてきたかなって
思います。
継続大事ですね‼️
さてさて
夏もようやく終わりが
見えてきましたね💦
長かった〜
夏の間は
水分補給させる方が
多いと思いますが
涼しくなってくると・・・・
だんだんと飲めなく😥
涼しくなっても
体はちゃんと水分を待ってますよ^_^
以前にもお話ししましたが
ただ飲めばいい訳ではないので
綺麗なお水に
できたら
アルカリイオン水→1リットルに海塩をほんの少し
入れて、ちょこちょこと飲みましょうねー😊
何故
体に水分が必要か！
そこが
分かれば
ちょっと続けて飲もうかなって
思ってもらえるなか？^_^
そんなお話も質問してもらえれば
嬉しいです‼️
さぁー
本日も
頑張りますので
よろしくお願い致します🙇