12/20(火)〜立ち上がれ日本じゃなくて足と腰

12月20日(火)

リラphoto日記

#こんな一日

(人工透析はお休み）

◎体調も回復途上。

マクド→ドン・キホーテ→イオンモール大日→ウォーキング

😂満足度高いショッピングが出来ました!

☺️穏やかな一日

9901歩 (361Kcal）

1.猫川柳

2.リラ飯

美味しさに感謝します

(◍•ᴗ•◍)❤

3.浪花川柳〜テーマは【窓】

【窓開けて

鯖、窓閉めて

鰻焼く!】

4.Dorama【ドロンジョ】〜全１１話

８話まで、後はクリニックで。