こんばんは!

 

だいぶおさぼりしてました(笑)

 

食事の話をしようと思いましたが、

ちょっと人生のような話をしようかと思います✨

 

私は、ドラマ鑑賞が好きでよく見ています!!

 

基本的に日本で放送しているドラマを録画して

それを休みや仕事から帰ったあとに見ています。

 

ドラマはヒューマンドラマとかラブコメディとか好きです😊

 

私にとってドラマは日常を豊かにするものだと思ってます。

 

多くの人は、朝起きて仕事(学校)に行って帰ってきて寝る

というような日々を繰り返しています。

 

変わらない日常をつまらないな〜と感じてしまうこともあると思います。

 

でも、ドラマってジャンルによると思いますが、

日常を描いたストーリーも結構多いと思うんです!

 

なぜかそういうドラマでも面白く感じたりするんですよね。

 

変わり映えのない日常でも、小さな変化はあるのであって

いろんな出来事が日々起こっていると思います。

 

それを感じられるかどうかで日常ってもっと楽しくなるんだろうなと思います✨

 

そして、ドラマには、心を動かすいい台詞があります。

それをメモしていると落ち込んだときとかに見ると元気が出たりします!

 

私はそういう台詞をときより見つけるのが好きなので

ときよりピックアップして行こうかなと思います!

 

 

管理栄養士として食を通してお役に立てればと思っていますが、

心もとても大事だと思います!

 

悩んで相談してきた方が少しでも心が軽くなって

豊かな気持ちになってもらえたらと思います😊

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます✨

分かりにくい表現や誤字脱字がありましたら、どうかご容赦くださいませ🙇‍♀️

 

 

 

 

こんばんは!

 

美味しそうなパンケーキですよね🥞

 

あるときにこのパンケーキのお店に出会ってから、

職場の方や友人に教えたり連れて行ったりすると喜ばれます✨

 

お店はオシャレで比較的コスパも良くて美味しいです😊

 

こちらは、恵比寿にあるアクイーユというお店です!

 

女性に大変喜ばれるので、

男性の方はぜひデートに利用していただきたいお店です☝️

 

もちろん友人の方でも!

 

ダイエットしている方だとなかなか食べられないかと思いますが、

月に1回程度の楽しみでしたら、モチベーションあがりますし

より美味しく頂けると思いますよ!!

 

 

さて、今回は食事のお話をしようと思います。

 

質問ですが、みなさんは何のために食べていますか??

 

哲学みたいな感じになりましたが(笑)

(私は、哲学的はお話が好きです)

 

いろいろあると思うんです。

 

・生きるために

・美味しいものを食べたいから

・健康になりたいから

・綺麗になりたいから

・食べることが好きだから 

・友人や家族や好きな人と一緒に過ごすため      などなど

 

それは、最終的には

自分のために食べている

と思います⭐️

 

当たり前なことかも知れませんが、

意外と忘れて、なんとなく食べてしまう方もいらっしゃると思います!

 

なので、食事のアドバイスする際は

「食べることは自分のためなんだよ」と伝えてます😊

 

食べたものは、必ず未来につながっています。

 

明日への活力になったり

体(皮膚や血液など)を作ったり

調子を整えたり

楽しむことで心の栄養になったり

ある意味食べることは、自己投資だとも思います⭐️

 

ぜひ、みなさんも「自分のために」食べてください!!

 

そう思うと食事がもっと意味のあるものに

感じてくるのではないでしょうか😊

 

次回は「食べたものは体の中でどうなっているのか」のお話をしようかと思います。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます✨

分かりにくい表現や誤字脱字がありましたら、どうかご容赦くださいませ🙇‍♀️

 

 

ご意見やご感想・お悩みなどありましたら、メッセージもしくは

公式LINEにてお気軽にご連絡ください

https://lin.ee/oAKgdV0(LINE ID:@151wzsak)

 

ダイエットや体質改善のサポートも行っていきます!!

ご興味ありましたら、ご連絡ください⭐️

 

こんばんは!

 

ブログを再開して、前回まで今までに感じたことをお話をさせていただきました。

 

感動した・思いが伝わってくるなど

感想を言ってくださる方もいらっしゃいました✨

 

大変嬉しく思います!!

ありがとうございます😊

 

(読んでない方は、お暇なときに過去の記事を読んでみてください)

 

当時は本当に辛かったですが、時が経つと

 

あの時があったからこそ今があるな

無駄じゃなかったな

 

と懐かしくも思います。

 

失敗も時が経つと笑い話になると言いますが、

時間が解決してくれたり、今ある幸せに繋げてくれるんですよね!

 

今までの話を読んでいただいて、

「苦しい状況の中頑張って乗り越えていた」

と思う方もいるし

「やっぱり甘かったんじゃないか」

と思う方もいらっしゃると思います。

 

どちらの解釈も正しいと思います。

 

確かに私は、総合病院に転職するまでは、

勉強や意識が足りなかったのは否めないと思います。

 

ですが、その当時の職場では、

それはそのレベルで求められていたということなんですよね。

 

私は社会人として8年目に入ろうとしてますが

職場によって求められていることや基準が違うなと感じてます😌

 

 

 

そして、管理栄養士を離れましたが、

なぜまたやろうと思ったかと言いますと。。。

 

管理栄養士とは関係ない仕事をして

いろんな人に出会ったことであることに気づいたんです!!

 

職場の方などに栄養のことを聞かれて

自分の得た知識をお話すると

「そうなんですね!」

「勉強になります!」

と言ってくださる方がいました。

 

自分は知識がなく、自信をなくしてましたが、

他の人にとっては知らない知識を自分は持っていることに気づけました。

 

管理栄養士から離れたことにより、気付けましたし

自分の得た知識を使って人のお役に立ちたいなと思うようになりました

 

こうして、あらためて管理栄養士として活動をしていこうと思いました!!

 

人によって、悩みはさまざまですし、

その人にあったアドバイスをしてお役に立てたら幸いです😊

 

もちろん、これからもさらに勉強して精進して参りたいと思います!!

 

 

今回も長くなり、栄養のお話ができませんでしたが、

次回こそお話しようと思います!笑

 

次回は、「なぜ食べるのか?」についてお話します。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます✨

分かりにくい表現や誤字脱字がありましたら、どうかご容赦くださいませ🙇‍♀️

 

 

ご意見やご感想・お悩みなどありましたら、メッセージもしくは

公式LINEにてお気軽にご連絡ください

https://lin.ee/oAKgdV0(LINE ID:@151wzsak)