アトピー
2週間程まえから ミ♪のアトピーが回復せず
お尻が 痒い痒いと泣きが入って来たので
病院へ行ってきました。
肘裏
膝裏
臀部
以上の部位がカサカサ ジュクジュクになっていて
掻きすぎて
下着や布団にまで血が付いている事しばしば…。
処方されたのは
◆強めのステロイド軟膏
◆中くらいのステロイド軟膏
◆保湿ローション
◆アレルギー用の飲み薬
ステロイドを嫌がる人もいるようですが
ジュクジュクが長引いて 色素沈着になっている古傷もあるので
ステロイドは即効性もあるし
癖にならない程度なら 有りかなぁと思います。
ステロイド軟膏は 3日間付けて
ジュクジュクもなくなったので
今は保湿ローションのみで 経過を観ています。
悪化して思うこと…
そう言えば 夏休みに入ってから 毎日 食パン。
子供達はパンが好きなので
毎日 朝か昼は食パンをアレンジしたパン食でした。
朝昼 パン食の時もあったかも(>_<)
ピザパン ジャムパン はちみつパン……
パンは決して 害では無いけど
それに乗っける ジャムは糖分高いし
バターやチーズは 動物性
美味しいから沢山食べちゃうんだよね…
でもアレルギーなどある人は 適度に食べないと…だよね(>_<)
ここ一週間は
白米に玄米3割りプラス雑穀の ご飯食にしています。
おかずも 庭で取れたモノを使って
野菜を沢山食べれるように ちょびっと気を付けて…
そして 発酵モノを取るように心掛けています。
納豆 ヨーグルト 味噌 醤油…
今 作っているのが 発酵トマト★
瓶に ミニトマトを入れて棒で潰して 蓋をしとくだけ~\(^ー^)/
只今 4日目ですが 順調に発酵が進んでおり
プチプチはじける音がなんとも愛らしいです(*´m`)♪
食にも気を付けて
アトピーを見守って行こう^-^
お盆★

暑い日が続きますね
15日に
画家さんと
福島で中学校の教師をしている知り合いが
我が家に集合する予定
武蔵野の音楽大学 出身の彼ら
ピアノの先生もしていたり
趣味が ハープだったりと
吹奏楽部の リ君とも楽器の話で
盛り上がったりして
15日は
アーティスティックな1日に
なりそう


