☆昨日の体重*ダイエット記録7日目

ダイエット記録*

4/14←49.9kg

*朝御飯

白米

味噌汁

ウインナー

のり

*昼御飯

白米

筍の煮物

味噌汁

*晩御飯

ファミレスでまぐろ丼？みたいなもの

間食しないように気をつけよう！