この時期、他の人の様子を見て自分も行動を合わせなくちゃとか、これって密接？と罪悪感を感じながらスーパーのレジを並んでいませんか。
久々、交通機関を使わずに歩きました。
帰りは汗ばむどころか、２枚も上着を脱ぐことに！（いったい何枚着こんでるんだ？）
歩き始めは不謹慎かもと思っていたのに
やっぱり太陽を浴びながら歩くのは気持ち良いですね。
いつのまにかスタスタ歩いてました。
そのあとから気持ちが前向きになってきました！
最近滅入っていたんだと気づくことができました。
しっかりと歩いたおかげで腰の重さがとれたし、汗をかいてスッキリしてます。
ストレスと運動について書きました。
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イライラしたら運動しましょう！