りぷるんるん【こころとからだのらくらく相談りぷる】【大阪心斎橋】 -2ページ目
気温の高低差がすごくて
雨ばかりだった3月
桜の開花予想もえらく
ズレてズレて
そんな年度末でした
新年度を迎えるにあたり
いろんな変化があることを前提に
クライアントさんたちの
不安について
お話をうかがうことが多い春
クライアントさんに
お伝えするのは言語野から
過去のデータがどんどん出てくる
それは
自分の安全のためにやってくれていること
ではあるけれど
自分の望み
を
端的に
シンプルに
言葉にする
眠る前に
言葉にしてつぶやいてみる
🌸桜が咲いて🌸
🌸🌸🌸満開を迎えて🌸🌸🌸
そろそろ散るかな〜って頃に
カウンセリングに来られた
クライアントさん
オレ
もってるな
そう思いました
満面の笑みで
うれしい報告を
して下さいました
もう最高
トラウマセラピーが進むと
これまででは
予想できないようなことが
起きたりします
クライアントさんたちの
変化して行く姿を見守りながら
昨年の春のこと
あなたが覚えていなくても
私が覚えていて
あなたの変化は
とても大切なものであることを
私が知っている
昨年はもちろんのこと
3年前…
5年前…
もっと前のあなたを知っていて
そのあなたが
どんな苦しさも辛さも
どんな不安も
乗り越えて
着実に望む方向に進んできた
その先に
今のあなたの笑顔があることを
オレ！もってるな！
コロナの最中に
わたし！もってるな！
そうお話してくださった
クライアントさん
カウンセリングの最後に
日常生活の
ふつーの穏やかな時間について
教えてくださって
あ〜 この時間がいいなぁ
そう感じてるんです
そんなふうに
語ってくださった
クライアントさんもいて
胸があったかくなる
ほんわかしたエネルギーが満ちる
そんな春を迎えられたことを
幸せだなぁと感じています
京阪電車の中で
とんとんとんと肩をたたかれました
なんと！
先ほどまで隣に立っていた
アジア圏の旅行者さんが
席が空いたから座りなさいと
ジェスチャーで声をかけてくれました
なんとなんと
ちょっと
いろいろ
センチメンタルになってたところ
いい意味でのセンチメンタル
だったので
このタイミングでの
親切に
なんかじーん
写真は全然関係ないけどー
BEGINのツアー
お天気祭り
会場写真です
コロナが落ち着いて
日常生活が戻ってきた
遠回りして
遠回りして
いろんなことが
ちゃんと
本流に戻っていく
そんなこと考えてる
今日この頃です
久しぶりにいい映画を見ました
『リトル・リチャード：
アイ・アム・エヴリシング』
名前も人物像も
まったく知らないまんま
映画を見て
あ〜久しぶりに
いい映画
リトル・リチャード
歌はもちろんすごい
美しい
素直にそう感じて
楽しみました
そして
彼が語ること
彼のことを語る人々
マイノリティ
カラード
クィア
歴史
家族
いろんなこと感じながら
リトルリチャードの涙に
思わず涙がほろりん
心斎橋シネマートで
まだ上映しているようです
おすすめです
雨模様☂️の朝
今日は一日
気温があまり変化しないようです
2月末までに確定申告を終えました
昨年から
ほんと落ち着いて作業ができる
それなりにストレスは大きいけど
この作業一つ終えたら
また一つ作業すればいい
一つ
一つ
やれることをやれば
いつのまにか
目的地にたどりついている
穏やかな達成感は
ほんと心地よいいものです
ソマティックエクスペリシング®️
トレーニングの最終段階あたりから
実感している感覚
充足感
落ち着き
平和な感じ
神経系の調整力を実感します
そんな感じに満たされると
1年以上前から
やろーと思ってたことが
さーっとできちゃいました
クッションのワタの補充
ワタは昨年のお正月に入手済み
合計6つのクッションが
こんなふうに
元気になりました
やった〜
クライアントさんの背中を
心地よく支えてくれる
クッション
見た目でも
満たされた感じがする〜
子どもたちとともに発達する
おとなのためのワークショップ
楽しく心地よく体験する
自分の身体を探索する
そんなワークショップを目指して準備
参加者は8名
スタッフ3名
医師・言語野聴覚士・作業療法士
公認心理師・臨床心理士・
キャリアコンサルタント
ピラティストレーナー
さまざまな専門資格を持った方々が
会場は
沖縄県豊見城市にある
沖縄空手会館
⬇️
鍛錬室
⬇️
あたたかくて活気ある
とても素敵な会場で
楽しく心地よい
静かでにこやかな
4時間のプログラム
内容は盛りだくさん
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）
臨床動作法
赤ちゃんの発達の動き
インナーチャイルドワーク
美味しいエキスを
ぎゅぎゅっと絞って
みなさんにお届けしました
感想を紹介します
⬇️
自分の身体の感覚が分かった
（戻った）感じがありました
たのしい心地の良い時間を
過ごすことができました
とても楽しかったです！
もっと学びたくなりました！
自信無くなっていましたが
いいや！！大丈夫！！と
思えるようになりました
皆で楽しい‥は苦手でしたが
楽しく取り組めました
とても簡単なアプローチで
大きな変化を実感しました
身体と精神が
とても変化していたので
ビックリしました
身体の反応と神経系のつながりが
面白かったです
⬇️
早速！お仕事に活かせそう！
そんなお言葉もいただいて
ありがたや〜
身体はすごい
いつもいつも
ベストを尽くして
バランスを取ってくれている
感謝しながら
自分でケアする
自分でマネージメントする
自分自身を探索すると
自分の伸び代がますます伸びる
身体の可能性
脳の可塑性
生命ってすごい
自分って面白い
一緒に探索すること楽しさ
言葉じゃないコミュニケーション
言葉を大切にしたコミュニケーション
自分とのコミュニケーション
他者とのコミュニケーション
いろんな宝物を散りばめた
ワークショップ
いろんなリソースを発掘する
ワークショップ
シンプルで
楽しくて
あったかい
そして実は
かなりパワフルなワークを
お届けできたかな〜
あ〜楽しかった〜
またみなさんと
いろんな体験一緒にさせて
いただきたいな〜と思っています
ほんとに
ほんとに
本当に
ありがとうございました
