いい気分♪
午前中のお客様も終わり
午後からのお客様がくるまえに
ほんの一息です♪
だんだん薄着の季節ですね
薄着になると気になるのは‥
やはりボディーライン。
少しゆるりとプチダイエット始めました♪
5キロダイエット宣言です♪(笑)
お世話になってる整体の先生に
巻くベルトって効果あるのかとお聞きしたところ‥
目的が『やせる』ってことなら、効果あるでしょうって言われ
早速購入♪
コンビニで500円くらいでしたよ
クルクルッと巻いて‥
軽く動いて
10分後終了♪
朝、昼、晩と
かかさずに飲んでる『こうじ味噌汁』
に少し一味唐辛子をふりかけます。
発酵食品でデトックス♪
夜はお風呂上がりにヘッドマッサージでダイエットに効果なツボを刺激します。
小顔にも効果的なんですよ♪
気になる方は是非、Rippleのヘッドスパ施術を受けにきてくださいね
一昨年、食事制限なしでもずくで10キロ痩せましたが‥
今年はコレで頑張ります^ ^
結果はまたお知らせしますね♪
オーガニックリラクゼーションヘアサロン Ripple
※女性専用サロンとなってます。
052-782-2085
メールでご予約
ripple@pure-b.com















