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ここ数日 りっぺの実家に帰ってのんびりしてきました
どこに行っても暑いですね…
実家に帰ると
何もせず
食っちゃ寝 食っちゃ寝。。。
夫婦共々太りました（笑）
今回はりっぺの父母が初登場です↓
３人並んで無言で体操
何も知らず 部屋にに入ってきた父は
一瞬動きが止まってました（笑）
健康オタクなので
こういうの見るとついやっちゃいます
簡単なのでいつでも手軽にできそう
…なのに
いつも続かないんですよね
（ちなみにトレーニングのやり方はこちら）
ひろしさんも頑張ってやってますが
さて いつまで続くかな～
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