恥骨痛に悩まされこんな時間
おとといくらいから急に恥骨が
痛みはじめて起き上がるのは
もちろんの事、歩くのも辛い
ストレッチとかいろいろ調べて
やってみたけれど即効性は無くて
骨盤ベルトを買うべきだったかな
って今更思った_:(´ཀ`」 ∠):_
いろいろ揃える物が多くて
自分のは後でいいやって
ケチってたけどさすがに
辛すぎて産後にも使えるやつを
探してみようかな
お腹の張りも頻繁に起きて
何か対策無いか調べてたら
なんとも素敵な記事を発見
お腹が張ってる＝安静
↑これダメ
らしいです....〆(･ω･。)
そんなまさか〜と思いつつ
掲載されているストレッチを
何度か試してみたところ...
こりゃ凄い✧ \\(°∀°)// ✧
個人差はあると思いますが
私は効果ありありでした
もっと早く知りたかった
他にも役立つ情報がたくさん
載ってるので是非読んだ方が
良いですよ٩( *˙0˙*)۶
↓↓↓Check↓↓↓
...って勝手に宣伝っぽく
なっちゃったm(._.)m
今日はいろいろな
マイナートラブルと
まだお腹が下がってない事で
少し不安になったりして
自分に言い聞かせるように
お腹の中の赤ちゃんに
『ママとパパが居るから安心してね』
『大変だけど一緒に頑張ろうね』
って声をかけたら
ちゃんと聞こえてたのか
ポコンって蹴ってくれて
なんだかホッとしたヾ(・ω・｀)
あと少し頑張ろう
