6月19日(日曜日)
おはようだにゃワン![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
昨日は人工右足股関節
リハビリチェックへ
クリニックに行って来ました
『動かなさすぎはダメ
動き過ぎもメ(^_^;。。。』
◯◯さんは良いも悪いも
ゼロか100㌫しか
ないからなぁ(Dr曰わく(^_^;)
えーーーーっ見抜かれてるww
ハーフ、ハーフで行きなさい
杖無しは時期が
来るまではお預け
(股関節に付加が
掛かりすぎて痛みが増…)
朝一ストレッチ
風呂上がりストレッチで
ガチガチの筋肉を柔らかくする
筋肉が硬いのです(-_-;)
二週間後のリハビリまでの宿題
そして近くなら
スーパー買い物OK
車はどんどん乗ってOK
但し杖無しはNG
退院後のDrの見立ては
まずまずの回復とのこと
少し安心しました
自宅でのリハビリを
怠らないように
頑張れアタシ
ルル、タケ付き添い
ご苦労様![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
昨日の野菜ブイヨンは
夕方には
ハンバーグトマト野菜スープ
まだまだある野菜ブイヨンスープは
カレー、クリームシチューに
今日中に変身予定ww
昨夕のお約束ゴーヤチャンプル
材料
豚モモ肉
厚揚げ
ゴーヤ
卵
味つゆとオイスターソース
塩、コショウ
最後の味付けはルル姐さん達の
ゴーヤチャンプルを盛り合わせた
後です![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
麦ご飯入りだよ~~![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
仲良くパクパク![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
あれれ~ルル姐さんや~
ゴーヤだけ出しとるがな![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
じーっと見とったら
一切れずつお皿から外へ
しかも一カ所に![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![ラブ目](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2502.gif)
苦いわ~
2、3切れでもう結構だわ
あたくしいりませんわσ(^◇^;)
ゴーヤはタケらっちょが
綺麗に完食![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
食後の良いお顔![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
今日は朝から雨がシトシト
梅雨明けはまだかにゃ??
ねぇねぇどこか行こうにゃ~よ~
今日もみんな、みんな元気でおって~~な![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
byタケル
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クリニックに行って来ました
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◯◯さんは良いも悪いも
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ないからなぁ(Dr曰わく(^_^;)
えーーーーっ見抜かれてるww
ハーフ、ハーフで行きなさい
杖無しは時期が
来るまではお預け
(股関節に付加が
掛かりすぎて痛みが増…)
朝一ストレッチ
風呂上がりストレッチで
ガチガチの筋肉を柔らかくする
筋肉が硬いのです(-_-;)
二週間後のリハビリまでの宿題
そして近くなら
スーパー買い物OK
車はどんどん乗ってOK
但し杖無しはNG
退院後のDrの見立ては
まずまずの回復とのこと
少し安心しました
自宅でのリハビリを
怠らないように
頑張れアタシ
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夕方には
ハンバーグトマト野菜スープ
まだまだある野菜ブイヨンスープは
カレー、クリームシチューに
今日中に変身予定ww
昨夕のお約束ゴーヤチャンプル
材料
豚モモ肉
厚揚げ
ゴーヤ
卵
味つゆとオイスターソース
塩、コショウ
最後の味付けはルル姐さん達の
ゴーヤチャンプルを盛り合わせた
後です
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麦ご飯入りだよ~~
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
仲良くパクパク
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あれれ~ルル姐さんや~
ゴーヤだけ出しとるがな
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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じーっと見とったら
一切れずつお皿から外へ
しかも一カ所に
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苦いわ~
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あたくしいりませんわσ(^◇^;)
ゴーヤはタケらっちょが
綺麗に完食
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![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
食後の良いお顔
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
今日は朝から雨がシトシト
梅雨明けはまだかにゃ??
ねぇねぇどこか行こうにゃ~よ~
今日もみんな、みんな元気でおって~~な
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