久しぶりに・・・・・・

日記再開

これからは、頑張って書いていきたいとおもいまーす

とりあえず・・・就職は内定をもらいあと卒業だけれど・・・

新社会人！頑張ります

そして、ダイエットはというと・・・・・とりあえず現状維持で頑張っていて。。。

そして、最近彼と別れ・・・・・またまた痩せてしまいました・・・・・

でも、最近の自分をみてもなんだかすっきりして自信もついたよ

何だか、女の子だからきれいになるって本当に魔法だよね

早く素敵な彼をみつけようっと

何事も継続は力なりですわたしもきっかけがシェイクだったけど今は本当に大満足

みんな、きれいになったらいいね～

継続・・・・・

とりあえず一ヶ月以上たったけど・・・・

リバウンドせずに頑張っています。

とりあえず、今は・・・・休みの日はウォーキングをして半身浴

食事は、結構食べてはいるんだけど・・・・でも結局シェークは常備してます

前みたいに毎日ではないんだけどね、食べすぎた次の日とかに利用してるよ

やっぱ、食事と運動のバランスって必要だね

今はー７キロ（トータルで）

コメントでどうして痩せたの？？って質問があったからとりあえず・・・・

始めの一ヶ月はシェイクとウォーキング。

その後は、出来るときにウォーキングと半身浴で。たまにシェイクも。。

私は、運動が最近はめっきりだから、コレがすごくよかったけど・・・・・・・

ダイエットは終わりが無くて習慣だよね

　　　　　　
　　　　　
　　　　　

途中経過☆

とりあえず、途中経過を・・・・・

今回バカリは意志の強さとお手がるってことで、結構続いてます

とりあえず、－６キロ

シェイクと空いてるときに軽くウォーキングをしてここまできました

コツコツって大事ですね

私は、もう少し続けてみます

良かったらお試しあれ！！！