みなさんお久しぶりです。
みてくれている人がいるのにもかかわらずさぼってしまいすいません。
いろいろ考えた結果、
こうやって書いて食べ物をたべることによって、ダイエットにも
つながると思いますので、
ちゃんとカロリー表示本をかってヘルシー料理を主に作っていきたいと思います。
最近ジューサーを購入しました。
マジックブレットというやつです。
有名なので知っている方もいるかと思われます。
なのでグリーンスムージーのレシピ
やシャーベット、
フルーツジュースの作り方などもUPさせていきたいと思います。
これからも末永くお付き合いお願いいたします。
みなさんお久しぶりです。
お元気ですか？
無事に中間テストが終わったとおもいきや
またまた期末テストですよ。
疲れちゃいますね。
休暇期間にはいろいろなことがありました。
公表はしていませんでしたが、
私は、大のジャニーズファン
特にHey!Say!JUMPが大好きです。
それで、
HSJではないですが、
3つのコンサートが当たりました。
１つ目 関ジャニ∞
２つ目 キスマイ
３つ目 嵐
です。
全部東京公演です。
頑張ってやっていきますｗ
久しぶりのレシピ紹介で戸惑っていますが、
精一杯やらしていただきます。
主の三日坊主てきな性格はお許しください
みなさんお久しぶりです。
いやいやいや、テスト終わりましたよ！
更新できなくて本当にすいません＞＜
秋っていろいろと忙しいですねｗ
今回のレシピは、
朝食にピッタリのハムエッグトーストです。
｛材料｝
・ハム
・卵
・食パン
・粉チーズ
・塩
1.
食パンの全体にくぼみをつける。
2.
その上にハムと卵をのせて塩をふりかける
3.
粉チーズをかけて1000Wで１０分ほどやけばできあがり～
お好みで焼き加減は調節してね＾＾
ぜひみんなも作ってみてね～＾＾
