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7/28 81kg（前回 -1.0kg トータル-4.0kg）
いや、今回はね
前回に引き続き体調不良で実際なんも出来てないんですよ
ただ、汚い話し
前日に久々の激・腹痛に見舞われまして
大量に出たわけですよ
元々、過敏性腸症候群でよくピーピーだったんですが
久しぶりのビックウェーブでしたわ
その分、体重が減っただけだと思われます
そして、昨日はBirthday♡でしたので
久々に回転寿司に行きました
旨い
みなさんはお寿司何皿いけます？？
私は今回8皿でした
昔は20皿以上食べてたのでこれでも自分の中では小食になったつもりですが
まだ多いのかしら？
ちなみに、
大体、甘ダレかけちゃいます
邪道ですみません。。
誕生日ケーキ食べたし、スイーツは諦めたのですが
痩せてる男子達は、そんな私を尻目になんか頼みやがりましたわ
3口くらい貰っちゃった
最近の旦那さんは夏バテ気味で
180センチで60kg切りそうみたい。。
かたや嫁は162センチの81kg。。
体重が反対になればいいのにな。。
もうそろそろ、7月も終わりですね
7/1が83.5kgで
一ヶ月目標が-1.5kg〜2.0kg。
7/1〜28で一応-2.5kg
1kg戻っても-1.5kg
一ヶ月の目標はクリアかな？
8月は体調が戻るといいなぁ
次回は8/4の