食物繊維やビタミンCが豊富なれんこんを、幼児のおやつや離乳食にとりいれてみませんか？ 味付けなしの簡単レシピです。
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ちーからのコメント![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
レシピには9ヶ月～幼児までと書いてありますが、大人が食べても全然ありです
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ただ大人が食べるにはちょっぴり物足りないので、ケチャップ、ソース、マヨネーズなどをお好みで付けて食べると美味しく頂けます
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ユウさんからタバスコを付けて食べるとピリ辛で美味しそうという意見も頂きました
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私も是非また試してみたいなと思います
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他にも色々ご意見ある方はどしどしコメントお待ちしております
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