コピーするなら、オフィスワーク！

ハロー！

オーストラリア全体に「Office Works」という会社があるのですが文房具全般が売っていて、またコピーもできます友達に写真を現像してあげたい、履歴書をコピーしたいそんな時はここへ行ってみてね

先日わたしは教科書の一部をコピーしに行ったのですが白黒コピーは1枚6セント
カラーは10倍ぐらいします

教科書高いよね～！もう！
3カ月ごとに変わる教科書に100ドルも出せないだからありがとうオフィスワークスｗ
教科書は借りれます！自分の学校にない場合はメルボルンかRMITに通ってる友達がいたら一緒に借りに行ってもらおう！

みんなも是非行ってみてね


Kaori

子宮頸がんで異常が見つかった…

ハロー！
以下数日分をまとめてアップします

2回目の診断。
病院へリクエストを出して、全ての妊婦が打たなきゃいけないワクチンを打って、先日の血液検査結果を先生と一緒にチェックドキドキ…
ほぼOK

でも、ビタミンDが足りないと言われました。これは太陽光から得るビタミンで不足すると骨粗しょう症になってしまう大事なビタミンです。え！日焼け大好きな私が！？と一瞬驚きましたが、オーストラリアは紫外線対策、皮膚がん予防にかなり厳しいからビタミンDをサプリで取ってるひとが多いんだよ私も仲間入りｗ？
でもサプリよりも太陽から得たほうがいいと思うからちょっと朝日でも浴びようかな

3回目の診断。
全ての結果はOKだと思ってたのに子宮頸がんのテスト（Pap test)で異常が見つかってしまったsome abnormal cells were found..　ふむふむう、、WHAT遂に私もここまでか…
詳しい検査をしましょうと言われて今まさに病院からの連絡待ち。4日経ってます

まだエコーで赤ちゃんを見ていない。こちらオーストラリアでは17週以上からエコーUltrasound(Obstetric)をするらしい遅くない！？

来週はまた血液検査。なぜかというと赤ちゃんに異常がないかの検査をするのです
10週間で血液検査、12週間でエコーをします
これで8割の確率でダウン症、染色体異常が見つかります。$250
$700でほぼ100%に近い割合で検査可能です。保険はおりません。
こちらではこれらの検査は任意ですが勧められます。

もし海外で妊娠して検査に行くなら最低限の英語を覚えていったほうがいいかも。辞書持ってくのもありSmear testとpap testが同じことを指してたり、ほかにもいろいろと聞かれる。水ぼうそうになったことあるか、はしかとか。まず言葉が分からないと適当に診断されても困るし、ドクターも説明している時間もないと思うから

診断結果が出るまで心配ですがまだ検査もしてないから心配するのはやめる～

　　
Kaori

つわりの時私が食べれるもの、メルボルン編～

みなさんこんにちは！
妊娠発覚後、ブログの方向性が変わってきたような…

今日は海外にいてつわりで辛い時に食べやすいのを書きますね
まずまず！自分のつわりがどのタイプなのかを知ろう吐き気、吐いてしまう、でも食べれるのか飲むこともできないのか…

私は実際吐いてしまい、2日程気持ち悪さで寝込んだぐらいでしたが
ネットで検索して食べれそうなものを探していましたそれで食べてみたら食べれた！
そう、食べづわりだったのです
お腹が空くと気持ち悪くなるタイプです！水分も大事！
このタイプはとにかくちょこっとずつ分けて食べると気持ち悪さは落ち着きますよ

食べやすいもの
トマト
サラダ
フライドポテト
ヨーグルト
ふわふわパン
プラム
ビビン麺（韓国のピリ辛麺）
チーズトースト
麦茶

食べた後に気持ち悪くなったもの
そうめん（消化よくてお腹に溜まらなかったから？）
マンゴー（温暖地でとれるフルーツはよくないらしい）
焼き肉（オイリーすぎた？）

食べたいもの
豆腐
納豆
もやし
みかん

かっぱえびせんや飴玉、豆腐などにトライしたいのですがメルボルンは日本のものが高いのでなかなか買えません6月に日本に一時帰国の際はたくさん日本食食べたいな～

とにかく！歩くのもすっごい疲れるし、眠いし、自分が自分じゃない感じ
これを楽しむって無理がある気がするわ～ｗ

でも妊娠というミラクルが自分に起きて宝くじが当たったぐらいのびっくりと感動ですよ
ありがとうー

だから今日も
　　
Kaori