雨がよく降ってますね～。
今日もＪチャンの散歩に行けれません
私も運動不足じゃ
なので、腹筋と腕立てをしました～
たった１０回だけど。
無理したら続かないし。
回数をこなせるようになったら
徐々に上げていこう
今日は面白い番組がないので
これから、天地人の録画してたのを
観ようと思う
正月から、食べ物を沢山食べていて
最近、一気に体重増加しております。
さっき体重計に乗ると・・・
５０キロになってました～。
およよ～～。
私は４８キロでキープしたい。
というわけで
腹筋・腕立て１０回してみた～。
えらいわ、苦しいわ。
今日、Ｊチャンの散歩に行きたかったけど
あいにくの雨でして。。。
毎日、夜もお菓子を食べてたけど
ヨーグルトのみにしよう
あぁ、正月のお餅が
全部吸収されたってことだね
毎日、朝・晩と洗顔しますが
私の愛用品はこちら
最近、ＣＭや新聞の広告など
かなり力をいれてますよね～
私の愛用暦は、二年くらいかな？
石鹸の香りもいいし
一番は泡立ちが気持ちいいこと
おまけのネットは使わずに
百均で買ったネットの方が
泡立ちが良いので、
この中のは使用していません。。。
どんどんネットだけが溜まってくけど～。
しっかり泡立てて、ソフトクリームみたいに
なるのが好きです
ご飯を食べた後、すぐに眠たくなります。
今も、ＰＣ
しながら、眠ってた。。。
頭が後ろへカクンっとなるんです。
ご長寿の人が長生きの秘訣を語るとき
「好き嫌いなく何でも食べる
眠たくなったら寝る」
ってよく聞きます。
私も今夜は早く寝よう
めっきり、クルクル、トントン、サッサの
ベアミネラルを使わなくなってしまった。
しかし、今日、ボディーショップに立ち寄ると・・・
とっても気持ちいいブラシがあるじゃない
毛が柔らかくて、ベアミネラルの会社のとは
大違い！！！
それと、グロスを購入しましたよ
口紅だと、唇が荒れてしまうから。
しっとりして、唇ぷるぷるです