ダイエットDAY!

はいっ！

一回目の更新からだいぶ日があいてしまいましたが、、、笑

今日はダイエットDAY

朝5時に猫に起こされ掃除

8時から7キロウォーキング

10時からジムで汗を流し、

12時からはサウナに入りさっぱり

すでに筋肉痛、、笑

腹筋を毎日やってのことあり今日マシンでやったらスイスイできたのが嬉しかったなんっ

今日はご飯も少し減らして、体重を落とさなきゃ～～～(;_;)

午後からは資格のお勉強です

ねむすぎる～～～🌀🌀