弥栄です😊
股こり股ケアプロトレーナー
さとう あけみ です😊
みなさんは自分の体と向き合ってますか？
大切な人の体は大事ですよね？
自分を大切にするの忘れていませんか？
風邪をひいたとき、
頭が痛い時
お腹が痛い時 は
体を意識しますが、元気な時は意識しにく
い‼️
自分のからだは
どの位の強さで、どんな風にすると気持ちいいと感じるのか？
自分で、服を着たまま優しく骨盤周囲を押したり、マッサージをしていきます。
日々頑張ってる自分を自覚して、
自分の体と向き合ってみませんか？
✨✨✨✨✨✨
１２月２１日(水)冬至股ケア
１月２３日(月) 新春股ケア
2月２２日(水)気持ちは節分股ケア
１０時～１３時(9:45から受付開始です)
股こりセルフケアお茶会
会費2000
定員４名 (１名からでも開催します)
場所 山形 蔵王駅周辺(お申し込みの方にお知
らせします)
※当日は、着衣の上から股を推していく為、
スパッツやタイツ、ジャージなどの着替え、
ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
下記の二つのワークも含まれます
怒り解放ワーク:
感情を放出していく体験をしていただきま
す
岩戸開きワーク:
女性は元々女神です
自分の中の女神と出会 い、女神だったこと
を思い出していきます
✨✨✨✨✨✨✨
沢山のご参加お待ちしてます。