朝からヨガに行ってあし

お腹も空いたので目

冷蔵庫にあるものでDASH!

スープをナイフとフォーク



もちろんビタクラフトのお鍋でドキドキ


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ニンニク大好きなのでドキドキ

たっぷりオリーブオイルで汗

炒めますメラメラ

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鶏の胸肉とヒヨコ

キャベツ、長ネギ、しめじクローバー

人参、プチトマトなどなど

あるものをドサ~っとわんわん


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ビタクラフトのお鍋のすごいのはナイフとフォーク

すぐに具材に熱が通ることメラメラ


あっというまです音譜

ブイヨンや鶏ガラスープの素などとラーメン

ホールトマトをまたドバーッといれますリンゴ

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わあ~もう出来たラブラブ

ちょっと酸味がきついかな~と汗

思ったので

余っていた生クリームを少しみずがめ座


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ピンク色になって可愛いドキドキ


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なんだか味が足りない時はあせる

味覇ウェイパークラッカー



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野菜たっぷりスープいただきまーす合格