今年、失くしたもの↓↓↓
⭐お気に入りだったエコバッグ
もう10年くらい使ってて、とってもお気に入りだったのに、出産後、実家からアパートに戻ったら、失くなっていた
未だに見つかっていない(涙)
お気に入りのよだれかけも
暫く散歩にいってたんだけど
洗濯機の後ろに落ちてました
おかえり✨(*´-`)ほっ
以上です！✋
カボスでポン酢をつくりました～
といっても、材料入れて放置するだけ
以前にも作ったことあるんだけど、
買ったやつと変わらないというか
買ったやつより美味しいかも
昆布と削り節取り除いて、保存すると
半年くらいはもつらしい
なくなったらまた作る
まだ結構カボスあるから
来年中はポン酢買わなくてもいけるかも
酢入り(酸味はカボス&酢)と酢なし(酸味はカボスのみ)を作ったよ🎵
入ってるのは
⭐昆布⭐削り節⭐カボス⭐酢⭐醤油
だけ！
砂糖や煮たみりんを入れても美味しそう
お鍋が楽しみだわ
では、またね✋
おまけのアジフライ↓↓↓昼ごはん
ビタミンDのはなし。
数年前、とある理由でビタミンDの血中濃度をはかったのだけれど、
まさかまさかの超欠乏でした。
なんと8しかなかった(笑)
ひと月半ほどビタミンDサプリを飲んで
再検査しても15だった。
それから、サプリを飲みながら再検査はしておらず、最終どのくらいになっていたか、さだかでない。
その辺りで妊娠したので
サプリはそれを機にやめました。
一年半以上サプリものんでないし、
ビタミンDがどうなってるのかずーっと気になってたので、
このたび病院ではかってもらいました！
また欠乏してるだろうと挑んだ結果が
これ
⬇️
⬇️
98になってた(笑)
なんなら過剰のほうだわｗｗｗ
なーぜー？
まぁ欠乏の頃は、すごいストレス(義母ストレス)もあったし、蕁麻疹も数年でてたんだよね。
ビタミンDサプリをとるようになった頃、ストレス原因が若干排除(義母排除(笑))され、蕁麻疹はいつの間にか治ってた
ストレスが減ったからか、ビタミンDのサプリをのみだしたからか、はたまた両方のおかけかわからないんだけど、治ったんだよね。
だからビタミンDがまた減ってたらやだなーと思って検査うけたんだけど
まさかまさかの、めちゃ増えてたので、あの頃の欠乏はなんだったんだろう～と凄く不思議です
ほかのビタミンならストレスで減ることあるけど、ビタミンDももしかしたら減るのかなぁ？
きっと義母ストレスのせいでしょう
おそろしやストレス
いや、
おそろしや義母！！！
ではまた