かぼちゃ

今日のメニュー(夕御飯)は･･･






メインはこれ


↓↓↓↓↓








＊豚肉とかぼちゃの豆板醤炒め

(かぼちゃ、大好きなんです～♪)

そして


＊きゅうりの酢の物

＊りんご(デザートに)






そしてそして･･･



(･_･ = ･_･)？？？




こちら







＊冷奴(もはや定番？)


＊里芋の味噌汁


＊長芋サラダ






でした






かぼちゃも好きですが･･･








里芋･･･




長芋･･･







お芋も大好きです～

ちょうど半分(^∀^)v

今日はヨガスクールでした




短期の前10回のスクールで
今日で5回目だったので、



丁度半分








だいぶ慣れてきて、
自宅でも寝る前等に
ちょこちょこやってます






なんとなく････




身体が軟らかく･･････









なったかな～･･･････











日々努力です

いただきます('∀｀)

今日のご飯は･･･




こちら






＊ほうれん草としめじ＆ベーコン
のガーリック炒め




そしてもう一品


こちら






＊揚げ豚ときゅうりの
ケチャップソース




そしてそして




お次はー(o^o^o)



＊大学芋







あとは･･･

里芋とお豆腐の味噌汁でした







秋になって･･･



食欲がアップ中の




RINCO夫妻でございます