知的障害と自閉症なので挨拶ができない

挨拶をしなさいと言われるができない。

子供の頃、おはようと言われておはようと返したら、お前に言ってない(後ろにいた子にした)と言われて恥をかいた。

高校生の頃アルバイト先で、パートのおばさんから挨拶しなさいといわれたので挨拶したら、もうしたよwと言われて恥をかいた。顔と名前が覚えられない。

それなら、最初からしない方がよいのかなって。