次男ファミリーがお部屋に戻った後
私にアクシデントが
疲れたなぁと
ベッド🛏️に横になっていたところ
ちょっとヤバいかも…と
起き上がったら
腰痛😭
ベッドから降りたら
立ち上がれません
娘はお風呂
夫はおトイレに篭っていたので
椅子やテーブルを使って
伝い歩きしながら
何とかキャリーケースに辿り着き
持参していた
コルセットを取り出しました
家でも床でうたた寝した時等に
腰痛になる事があるので
用心してコルセットを持参していて
助かりました〜
コルセットをすると
かなり痛くても
何とか立てますので
痛み止め💊を服用しました
それからしばらく
横になるのが怖くて
椅子に座ったり
立ってみたり…
夫と娘が寝た後
少しは痛みが引いたので
お風呂🛀
コルセットを外すと
やっぱりかなり痛いのだけど
湯船に浸かって
腰を重力から解放したい！
本来なら冷やすべきなのかも知れないけど
経験から
お風呂に浸かると楽になるのです
お風呂から上がって
これまた持参していた
ロキソニンの湿布を貼りました
少しは薬が効いてると思うけど
痛いし
ベッドに横になるのが怖い😱
でも寝ないと！
何とか楽になる体制を探しつつ
横になりました
きっとベッド硬さが柔らかすぎて
私には合わないのねー
最初に服用した薬が
ナロン錠
成分は👇
以前は
痛み止め💊に
ロキソニンプレミアムを服用していたけど
ある日薬剤師さんから
それは私が処方されているお薬とは
相性が悪い？ので
使わないようにと言われました
それ以来
コロナ禍の時に勧められていた
カロナールの成分に近い
ナロン錠に変えました
が、激しい腰痛に
ロキソニンのようには効かないので
夜中に
耐えられなくて
夫が持っていたロキソニンプレミアムをもらって服用しました
結果
翌朝には痛みも引いて
普通に歩けるようになりました〜
一時はどうなる事かと思ったけど
良かった!良かった‼︎
娘もロキソニンプレミアムを持っていたけど
それぞれ自分用のお薬をとして
持ってきているから
私が使うと足りなくなると困るし
次の日からロキソニンを探して薬局に行っても
取り扱っていないとか
薬剤師さんがいる薬局に行っても
薬剤師さんは土曜日でお休みで
売ってもらえない
いつも旅行では
調子に乗って食べすぎて
血圧が上がって怖い思いをする時があるので
今回は食べすぎには注意していたのに
腰痛とは
でも
腰痛も
一晩だけで済んで良かったです
朝は昨夜の事など嘘のように
元気いっぱい‼️
張り切って
朝食会場へ行きましたとさ
