ミスターNOザンギ

??ザンギって北海道では唐揚げ

ある連盟の目に留まりまして






今月末ミスターNOでの
オフ会が決定しました!

ザンギ好きさん来てね〜音譜






こんにちは
女の子おとめ座男の子
くぜみのりです






小学生の頃の夏休み
そんな気分で夏を満喫してます


スイカ

去年の秋に
20年勤めていたパートを辞めて
気が抜けてるのもあるけれど


それよりも大きいのは


自分の内側にある
かけがえのない場所を
見つけたからかな

おーっ!



(久しぶりにゆりちゃんと遊ぶ)



かけがえのない場所とは


飽きっぽくて気が利かなくて
見栄っ張りでだらしなくて
短気で文句言いで
時には他人の悪口で盛り上がり
お店でも直ぐにテンパる私


自分の嫌いで恥ずかしくて
出来れば隠しておきたい性格に
少しずつOK出してきたからこそ
広がってきたかけがえのない場所


自分のままで
いられる心の事






生きていると
毎日ワクワクする楽しい事や
喜ばしい事ばかりおこる訳ではない


お店がヒマになると
将来の不安   お金の不安

家族への不平不満
入院中の父の事
自分に対するイライラむかっ

書き出したらキリがない

ぼけー





喜怒哀楽の感情は
全部平等に湧いてくる


ならば

マイナス感情が出た時は
とことん味わってさ

飽きたらポイっと
捨てるだけー




その後
自分のホッとする事すればいい


私の場合 
今ならソファの周りに
飲み物とおやつと
手塚治虫の漫画とリモコン
そしてぱんちゃん(わんこ)

好きなものに囲まれるだけ


それだけで幸せ〜





それでも直ぐにまた
マイナス感情に戻ってしまう人は



今の出来事よりももっと昔に
置き去りしてきた
他の理由のマイナス感情や

自分でも気付いていない
強い心のクセがあるのかもしれない


そんな時は
他人に助けて
もらうのも
悪くないと思うな


ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン



美容室に行く感覚で

友達とお茶する時みたいに
他人に話してスッキリするのも
有りだよー



ミユキーズのみんなも
元は凄い心のクセの持ち主だしね

てへぺろ


自分のホッとする事を続けていると

むくむくと湧き上がる
他にもやってみたい事







みゆきさんは楽しい事を
とことん創造する天才!!


人間は本来創造する為に
生きているんだよ





どうせ創造するなら 
自分の好きな未来を
創造したいよね





2019年の夏をとことん
遊び尽くすと決めた私達

明日ある場所に行って来ます!

おーっ!


そして
毎年恒例私のメインイベント

RSRまで
あと10日!

つづく