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幸せに生きるための学び

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癒し、メンタルケア、好きなことなど、幸せになるための自分なりの学びや実践を綴ります。
心理カウンセラーやコーチングの資格取得に励んでいます☺

私はまだまだHSP気質がある。
いわゆる人よりも繊細な人のことキョロキョロ
であるがために気苦労も多かったりする、特に人間関係。
威圧的な人、無神経な人、せっかちな人とか苦手意識がある。
そんな気質についてまとめてみる。

・人は人、と考えにくい
・理屈、常識、強気に弱い
・日本の協調的文化がさらに追い討ちをかける
・自分に足りないものに気づきやすい
・あうとぷっと下手
こんな感じ。
結構当たってるし、周りもそういう人が多い気がする。それに合わせるにつれていつのまにか取り込まれて、それが当たり前に感じること。

そもそも、正しさのきじゅんなんてなくてそれぞれでいい。
ちゃんと苦手なことや人にはニガテト認めていいし、無論あわないひとがいるのは当然。
それを、相手を受け入れるだとか開いては自分の投影だとか野郎とするから無理がたたるのであって。。
自分が思うこと、感じること、考えることに罪の意識を持つことはないし、うまくライン引きしたり近づかないようにすることも必要だってこと。
肝胆に出来ることじゃないけど、付かず離れずとか。

ものすごく焦っても、開き直ること笑
死ぬ訳じゃないし、それで終わる訳でもない。

そして、起こることは起こるべくして起こっている。

今日はイライラして、友達に愚痴ったけど最後には正論を言われてそこでまた悶々としていた。
ふと、自分の性質について調べていたら、なんとなくしっくりくることが書いてあり、覚書した。