神奈川県横須賀市で「臨床心理士をもっと身近に、心理療法をもっと気軽に」をモットーに心寄り添うことを心掛けているカウンセリングルームです。
寒くてサボっていた乗馬へ。
この乗馬の時間は、必死すぎて余計な事を考える暇がなくて、まさにマインドフルネス。
先生から馬達の日々の話が聞けるのも楽しい!
次回は念願のトレッキングが決まって嬉しい☺️