夜ごはん

今日の大人の夜ごはんは
↓

鯵のたたき
野菜スティック（新人参、ラディッシュ）

鶏とアスパラのガーリック炒め
いんげんの胡麻和え
冷やしトマト

でした

ラディッシュが大好きで、毎日食べたいくらい！


献立を考えるのって、すごーく頭を使いますよね。。
栄養バランス、彩りはもちろん
食感や味付けが他のメニューと重ならないように、

煮る、炒める、焼く、和える、蒸す、など調理法もかぶらないのが理想。。

うーん、
今日はなかなかバランスがとれたけれど、黄色がない献立でした。

難しい！



明日はパパが久しぶりのお休み

どこかお出掛けしようと計画中




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